A melhor forma de emagrecer é perdendo muito peso em pouco tempo. Perder um quilo e meio por semana, às vezes dois ou até dois e meio. Estudos demonstram, de forma inequívoca, que uma perda de peso rápida e significativa (perda de muitos quilos em um intervalo pequeno de tempo) é mais eficaz no emagrecimento a curto e a longo prazo1. Ou seja, é uma perda de peso mais fácil de ser mantida.
Quando as pessoas buscam emagrecer, elas pensam num emagrecimento lento, algo como perder um quilo por mês, o que é muito complicado. É difícil resistir 10 meses em dieta para perder 10 quilos. Qualquer excesso, qualquer fatia de pizza a mais, um aniversário, qualquer surpresa pode colocar todo o seu esforço do mês a perder.
Para perder um quilo de gordura, você precisa gastar 7000 calorias a mais do que ingere. Assim, se reduzirmos o consumo em 300 calorias por dia, precisaremos de 23 dias para perder um quilo de gordura corporal.
Acontece que é muito difícil controlar o número de calorias consumidas. Um sanduíche, dependendo dos ingredientes, pode ter entre 300 ou 1400 calorias.
Em um dia, uma pessoa pode gastar entre 2000 e 3300 calorias, dependendo da sua idade, composição corporal, altura, sexo e nível de atividade física. Se você comer só 500 calorias por dia, e seu metabolismo gastar 2800, você perderá esse mesmo quilo em três dias. Em um mês, perderá 10 kg. Em dois, um pouco menos de 20 kg, já que o metabolismo aumenta com o ganho de peso e diminui levemente com a perda de peso.
Acontece que não é fácil aguentar comer só 500 calorias por dia, é muita fome. É aí que o Medacil® entra. Com ele, você pode comer 500 calorias por dia ou menos e a energia restante vem dos seus depósitos de gordura. Como resultado, você emagrece sem sentir fome.
O que é preciso para emagrecer?
Pouca gente compreende, de coração, que para emagrecer, basta comer menos. Se não fossem pessoas que lucram criando complexidade para o assunto de emagrecimento, menos gente estaria sofrendo com excesso de peso.
A perda de peso não é impossível para você, seu corpo não foi construído diferente dos outros, com uma dieta (dieta de verdade, em que reduz drasticamente a quantidade de calorias consumidas) não existe nenhum ser humano no universo que não emagreça bem, ficando no peso ideal. Com uma dieta agressiva, emagrecer não é apenas possível, mas inevitável2.
Para perder peso, é preciso comer menos. Sem isso, nada funciona. Para emagrecer, é preciso fazer uma dieta.
Imagino que você tentou dietas antes. Tudo até ia bem nas primeiras semanas, para no final você recuperar seu antigo peso.
O que a dieta que você fará agora tem de especial é um suplemento que torna possível esse emagrecimento rápido, se você está acima do peso, por várias semanas consecutivas ou até por meses, por meio da supressão extrema do apetite. Afinal, para perder peso, você tem que perder muitos quilos em pouco tempo, e pra isso você precisa reduzir seu apetite.
Como o Medacil® funciona?
O suplemento Medacil® controla seu apetite, te dando livre acesso às calorias que ficam armazenadas no seu corpo. Você já tem muitas calorias armazenadas em depósitos de energia (gordura), não tem porque sentir fome se deixar de comer e tiver acesso livre a essa fonte de energia.
Sem comer menos você não pode emagrecer. Não adianta o corpo ter livre acesso aos seus depósitos de gordura se ele não precisa usá-los para conseguir suprir a falta de calorias na sua dieta.
Ainda, o nosso suplemento alimentar deixa efeitos duradouros na sua vida. O corpo magro produz quantidades mais equilibradas de hormônios. Além de ficar mais bonito, você verá nos seus próximos exames de sangue que possui menos colesterol e que sua saúde estará melhor em muitos aspectos. E sentirá isso.
A sua “barriga” pode até “roncar”, mas não será de fome. A diferença é perceptível. Esse “roncar” será saudável, representa a movimentação do seu sistema digestivo, ou peristaltismo.
As pessoas costumam ter a crença que perder tanto peso em tão pouco tempo não é saudável. A verdade é que o que não é saudável é estar acima do peso. Estar acima do peso está associado com hipertensão, problemas vasculares, contribui para AVCs, infartos, diabetes, além de mexer com seu equilíbrio hormonal. Tudo isso afeta você, mas também a sua família.
Muitos gurus do fitness falam que perder peso com uma dieta com extrema redução de calorias leva a danos metabólicos. Para evitar isso, eles sugerem um emagrecimento gradual, com redução pequena das calorias consumidas.
Isso está mais do que comprovadamente errado, e só atrapalha na sua redução de peso e na manutenção do seu novo corpo3. Essa anormalidade metabólica não é real, nunca impediu alguém de perder peso e não precisa de dietas especiais.4
O que levar em consideração antes de fazer a dieta
A única forma de emagrecer é comendo menos, o que é mais fácil quando seu apetite não exige que você consuma muitas calorias. Esse não é, como você sabe, o único fator envolvido em comer menos.
Comer está associado com outros fatores, como prazer, seja o da comida, seja o de comer/beber com amigos e família.
Você não precisa se sentir culpado se comer em alguma situação, e não deve desistir da dieta. Se comer mais, a dieta durará mais tempo, mas o importante é comer o mínimo possível, já que seu apetite estará controlado.
Quando for absolutamente necessário, como em almoço com amigos, coma, mas pouco. Em casa, quando não precisar comer, não coma. Já que não vai comer, para afastar a tentação/rotina, uma sugestão é esvaziar geladeira e armários. Outra é beber água quando surgir uma ansiedade que normalmente faria você comer.
O objetivo é um “quase-jejum” prolongado, não comendo nada por várias semanas seguidas até estar no seu peso ideal. Esse é só o objetivo, o ideal, todos vão acabar fraquejando eventualmente, mas o importante é não esquecer da sua meta no longo prazo nem desistir da dieta.
Caso realmente consiga realizar um “quase-jejum” prolongado, é importante não deixar de ingerir sal, o mineral mais vital, principalmente se tomar café, um diurético. Quanto mais for ao banheiro, mais sal você deve tomar, como regra. Além disso, pode ser importante comprar um suplemento com vitamina C e as do complexo B, que são aquelas que o corpo não armazena por muito tempo (são hidrossolúveis).
Benefícios do emagrecimento
Existem muitos benefícios no emagrecimento, como você sabe. O primeiro é que emagrecer rejuvenesce mais que mil plásticas. O emagrecimento deixa seu corpo mais bonito e atraente que o resultado de procedimentos estéticos caros. A verdade é que nada te deixa mais bonito(a) que emagrecer.
Outro benefício é com sua auto-imagem. A pessoa gorda sofre bastante discriminação e preconceito. Além do possível desdém do sexo oposto, os colegas de trabalho também podem te considerar menos capaz.
Você tem que começar a ser visto como você é, não apenas como uma pessoa gorda. Pense na dor de ser tratado de forma indevida todos os dias. Isso não te dá ainda mais vontade de emagrecer?
Não emagrecer tem vários custos. A longo prazo, estar acima do peso gera alterações fisiológicas e morfológicas que podem desenvolver doenças. A obesidade está relacionada com hipertensão, diabetes, doenças do coração. Quanto antes você emagrecer, menos chances essas doenças têm de progredir. Quanto antes você emagrecer, menos você tem que se estressar com a necessidade de perder peso.
Estar acima do peso também afeta seus relacionamentos. Seus amigos e família vão ficar muito impressionados com você mais magro (a). Isso gera como efeito colateral a melhora do seu humor, o que melhora ainda mais as relações.
Agora, como último ponto, quero que se imagine, se visualize com 9 quilos a menos no primeiro mês, 17 em dois meses, 24 em três meses… com um emagrecimento saudável, com boa aparência. Quantos quilos você precisa perder é o que determina a duração da dieta.
Quero que você realmente busque imaginar a diferença que faria na sua vida, nem que seja a diferença de se sentir bem sucedido, vitorioso. Só gaste uns segundos com isso, é importante…
Um mês de Medacil® custa muito menos do que a comida que você deixa de comer graças a ele e à dieta. O nosso suplemento é comercializado apenas na nossa loja na Amazon, e ele não apenas é barato, como gera economia real.
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Seu corpo cuida de você, ele te leva aos lugares, e é importante cuidar dele também.
Uma última sugestão é comprar o suplemento agora ou pelo menos deixá-lo na lista de compras da Amazon. Isso porque você pode acabar esquecendo desse site, sua atenção vai mudar para algo menos relevante e você pode esquecer do seu compromisso com sua saúde.
Como você sabe, o preço do suplemento é mais barato que o que você vai economizar com comida simplesmente por estar tomando o suplemento e realizando a dieta. Sobre o preço, você já investe tanto dinheiro em pessoas próximas, porque não investir em você e no cuidado com seu corpo?
Muitas coisas podem estar certas na sua vida, e a cereja do bolo pode ser um corpo magro e saudável. Ou muitas coisas podem estar erradas. Nesse caso, porque não começar a mudar pelo que você tem todo o controle, que é a saúde do seu corpo?
Comprar o Medacil® é o primeiro passo em direção a um corpo magro e saudável. Sem esse passo inicial, sem o suplemento na sua frente, é mais difícil se comprometer com sua dieta.
A sua vida está maravilhosa hoje? Se não, o emagrecimento do corpo é algo que você pode controlar. É hora de dizer basta a esse problema na sua vida. Tome o suplemento e comece a comer um pouco menos a cada dia, até que você esteja nas condições mais próximas das ideais para ficar dias inteiros sem comer e conseguir acelerar seu emagrecimento.
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Comece a usar o suplemento e emagreça, antes do excesso de peso cobrar ainda mais suas consequências sobre sua saúde e qualidade de vida.
Referências bibliográficas – Jornais de maior autoridade em saúde pública
- Casazza K, Fontaine KR, Astrup A, et al. Myths, presumptions, and facts about obesity. N Engl J Med. 2013;368(5):446-54. ↩︎
- Duncan GG, Jenson WK, Fraser RI, Cristofori FC. Correction and control of intractable obesity. Practicable application of intermittent periods of total fasting. JAMA. 1962;181:309-12. ↩︎
- Zinchenko, A. (2016). Metabolic Damage: do Negative Metabolic Adaptations During Underfeeding Persist After Refeeding in Non-Obese Populations? Medical Research Archives, 4(8). https://doi.org/10.18103/mra.v4i8.908 ↩︎
- Weinsier, R. L., Nagy, T. R., Hunter, G. R., Darnell, B. E., Hensrud, D. D., & Weiss, H. L. (2000). Do adaptive changes in metabolic rate favor weight regain in weight-reduced individuals? An examination of the set-point theory. American Journal of Clinical Nutrition, 72(5), 1088–1094. https://doi.org/10.1093/ajcn/72.5.1088 ↩︎